健康になろう！
いつもblogを読んでいただきありがとうございます。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
自粛も少しずつ解除されてきましたが皆様は何をしてお過ごしでしょうか。
TVを見たり、ケーキやパンを焼いたり、、、マンネリしてませんか？
私は この１～２カ月で新しい趣味が増えた気がします。
お料理、掃除、等の家事に加え、書道、縄跳び、マラソン、山登り、家トレーニング、、、etc
どれも以前からなんとなくやっていたものばかりかもですが、そこから一歩踏み込んでやるようになりました。
自粛が終わってからもっとハマっていくかもです♪
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今日のblogから得られること。
① 有効な時間の使い方。
② そこから広がる人間関係。
③ 趣味と健康の関係。
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① 生まれたての赤ちゃんから高齢者は勿論、様々な貧富層の人、芸術家、、、
どんな人でも与えられている一日の時間は同じです。
・ボーッとする。
・TVみる。
・スマホいじる。
・お料理する。
・本を読む。
・ゲームする。 etc
どんな過ごし方をしても、24時間には変わりはないのです！
私の理想です。
こんな海の近くでのんびりくらしたいな。
〔知り合いの方のお宅の写真。〕
どうやったら、こんな家に住めるんだろ？
どうやったら好きなときに飛行機に乗ってサーフィンにいけるんだろ？
なんてことばかり考えてます。
それが私の幸せ時間✨
② このコロナで友だちが増えたひとっていませんか？
これまで、TwitterやLINEなどSNS上でしか関わりのなかった人とzoomなどで初めまして！って会ったり！
自粛なのに、色んな出逢いが増えた方が多くいらっしゃったのではないでしょうか？
〔幸せホルモン〕
☆朝や昼にたんぱく質を沢山摂取する。
→肉、魚、大豆等の食べ物には “セロトニン”の原料の『トリプトファン』が豊富に含まれています。
☆お昼は友達とかと外食したり日光を浴びる。
→“セロトニン”は光を浴びたり、仲間と美味しさを分かち合うと分泌されやすいみたいですよ。
美容の為にも効果的ですね。
次に、『ドーパミン✨』をドッパーン‼️とだすととっても良いと言われています。
《ドーパミンの出し方》
◆いくつかの目標を作って達成する＼(^o^)／(小さくても良い。)
◆アミノ酸 をよく摂る。
◆外に出かけるようにする。
《オキシトシンの出し方》
◆大切な人と食事やスポーツなどの楽しい時間を過ごす。
◆仕事で関わってる人を大切に。
◆握手をする。→コミュニケーション、スキンシップととることで、相手からの気を受け取れる。
◆人(相手)を褒める。
おかげでどれも、私はAmwayビジネスをやっているおかげで、自然と出来るようになっていってるのかもしれません。
日々、色んな人と会うことで人として成長出来るって素敵ですよね。
あなたはどんな自分になりたいですか？
夢を叶えたいと思っているなら、、
今のあなたの生活でそれは叶いますか？
叶える為にはどうしたらいいのか考えてみてはどうですか。
思いきって一歩踏み出してみませんか。
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
そうすれば、必ず夢は向こうからやってきます！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
興味を持つ
いつもblogを読んでいただきありがとうございます。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
あなたは今 何に興味がありますか？
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～このblogを読むメリット～
① 見えてなかった自分に気付くことができる。
② 気持ちが前向きになる。
③ 夢が増える。
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① あ！これ好き！って人や物に出会えた瞬間から、それらがやたらと目に入ってくるようになりませんか？
そうなんです！！
これまでと生活や行動は何にも変わらないのに、“あなたが興味を持った瞬間”
に変わったことって経験したことないですか。
こんな車に乗りたい！って思ったら、その車種の車ばかりよく見かけるようになる。とか、
このデザインの洋服が欲しい！って思ったら、その服を着てる人が目に入ってきたり。
② これまで、興味がなかった物や人でも目に止まるようになると、なぜか身近に感じることが出来るようになってきます。
興味があることに惹き付けられると、人ってワクワクしてきませんか？
それが好きな物だったり、好きな人だと尚更ですよね！
③ こんな家に住みたいな。こんな国にいってみたいな。等どんなことでも自分が興味を持ったことのほとんどが、夢に繋がっていると思います。
では、そんな夢を叶えたいなら、
叶える為にはどうしたらいいのでしょうか。
今のあなたの生活でそれは叶いますか？
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
断捨離してみよう！
いつもblogを読んでいただきありがとうございます。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
ブームの“断捨離”してますか？
① 物の断捨離
② 人の断捨離
③ 言葉の断捨離
断捨離にも色々ありますが、皆さんは定期的に何を断捨離していますか？
例えば、物の断捨離。
たまに時間を作ってやらないと家中が物で溢れかえってしまいませんか？
私は断捨離したい時に引っ越ししたりしちゃってますよ。
人の断捨離って酷いことをしているように思いますが、自分の波動と相手の波動が合わないときは自然に出来ているものです。
これについてはまたいつか書こうと思います。
言葉の断捨離。
日頃から５分→３分→１分→30秒・・・
とやっていくといいでしょう。
本当に伝えたいことだけを伝える技術。
色んな断捨離がありますが、そう！と決めて断てばよいのです。
それが “決断” です。
『決めて断つこと。』
これをすることによって、人生は180度変わります！！
いつまでにやりますか？
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
何を手放すかが大事✨
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ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
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このblogを読むと分かること！
① 将来に対しての考え方。
② 何を変えればよいのか。
③ 人生を楽しんでますか。
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① 今、ニーズが高い仕事。
・ウーバーイーツなどのデリバリー
・ ネット上の売買の仕事
・ スーパーやディスカウントショップ、薬局
・ アウトドアショップ
etc
忙しいのはもちろん、医療関係者の方や役所、税務署、警察官の方々。
② ①であげたような仕事で今から自分がすぐに出来るもの。
体力的にも問題なく一生続けられるものはありましたか？
収入が減った。将来が不安。etc
何か始めないといけないとあせっているなら、私は以前書いた副業の中から選んでみるのも一つの方法だと思います。
(過去の記事より)
何を選択したらよいのか。 - 20代 自立で自由を手にいれる
副業も持っていれば安心ではなく、
まず労働収入を手放すことが大切です。
大好きな仕事(労働収入)を一生楽しく続けたいなら、これからは趣味としてやっていけるといいのではないでしょうか。
(メンターの方と行った海外サーフトリップ)
どの職業も努力は必要です。
違うのは、
・今の仕事(労働収入)＝収入や体力、その他の不安。
働くのをやめると収入は止まる。
・副業(権利的収入)＝人よりもたけた能力、 一時的な安定した収入が得られる。一生＋@ 収入を取りつづけることができる。
“副業” によっても様々ですね。
あなたはどんな人生にしたいですか？
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
スポーツクラブの運営会社って
いつもblogを読んでいただきありがとうございます。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
20歳過ぎからスポーツクラブに通っていました。
その頃通っていたスポーツクラブの数店舗で今も残っている店舗はかなり少ないのが現状です。
今日はそんなスポーツクラブ情報を少し書いてみたいと思います。
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◆このblogを読むメリット◆
① 力がある運営会社ってどういう会社なのかが分かる。
② これから生き残っていける会社の業種が分かる。
③ なぜ、これからの時代に副業が必要なのかが分かる。
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① スポーツクラブ
☆フィットネスクラブが専業
・セントラルフィットネス
・ビッグエス(朝日スポーツクラブ)
・エル・スポーツ
・ザバススポーツクラブ etc
☆製造企業系列
・グンゼスポーツクラブ(GUNZE)
・ドゥ・スポーツプラザ(日新製糖)
・ダンロップスポーツ(住友ゴム工業)
・ブリヂストン(ブリヂストン) etc
☆運輸企業系列
・ジェクサー(東日本旅客鉄道)
・東武スポーツ(東武鉄道系列)
・アトリオ(東京急行鉄道)
・西武フィットネス(西武鉄道系列)etc
☆不動産・建設企業系列
・メガロス(野村不動産系列)
・スポーツクラブNAS(大和ハウス)
・東急スポーツオアシス(東急不動産系列)
・ホリデイスポーツクラブ(東祥)
・エルフォスタ(住友不動産系列) etc
☆その他
・ルネサンス(DIC系列)
・ティップネス(日本テレビホールディングス子会社)
・コ・ス・パ(オージースポーツ)(大阪ガス系列)
・アスリエ(仏教大学学園系列) etc
☆過去に事業していたクラブ
・ニッセイアスレティック(コナミに統合)
・オキシー阪急(コナミに統合)
・サッポロスポーツプラザPAL(ダンロップスポーツに統合) etc
② フィットネスのみの事業、もしくは不動産系の事業はいつの間にか大手の会社に吸収されてしまう可能性はおっきいですね。
鉄道系列やTV系列、大阪ガス系列のフットネスは安泰だと思います。
フィットネスで働いている社員やアルバイト、フリーインストラクター、パーソナルトレーナーはそこまで考えて入ってくる人は少ないです。
実際、契約していても途中で店舗がなくなることもあります。
今回のように、店舗が休業になっても何にも補償はされないわけです。
フリーランスだからどこでもよいではなく、母体となる会社がどうなのかは少なくとも必ず調べておくべきですね。
これはフィットネスだけでなく、コンビニ、レンタルショップなども同じことが言えると思います。
私も知識はまだまだですが、知識はあった方がいいですね。
そして、それはメディアからではなく、自分で調べることです。
③ フィットネス、コンビニ、スーパー、ホテル、アパレル、それ以外のプロの料理人や専門家・・・etc
どんな職種であれ、雇われであったり、事業を立ち上げていても、体調や生活環境をはじめ、様々なことで収入に波があったり、補償されない職業が大半です。
ケガ、病気、年齢・・・これらのリスクは常についてまわるものです。
そこに、あなたは年金はいくらもらえますか？
それだけで生涯生活を精一杯好きな事を思いっきり楽しんでいけますか？
今好きな仕事をやめるのではなく、そこに安定した収入が得られる“副業”をくわえてみることは、今後必要になってくると思います。
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
オンラインの必要性
いつもblogを読んでいただきありがとうございます。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
今日は、長引いているこの緊急事態宣言の生活をどう乗り越えていくか。
手探り状態の方に向けての内容です。
私は職業がら数社と契約しています。
大手の会社も含まれますが、どこもかなり厳しい状況だと思います。
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☆この記事を読む価値☆
① これから先の安定した収入の生み出し方が分かる。
② 一生、一緒に遊べる仲間の作り方が分かる。
③ なぜ、オンラインを取り入れるべきなのかが分かる。
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①
例えば、
https://www.soulandstyle.info/entry/2020/03/19/100638
(メンターの方のblogです。)
↑↑↑
この方みたいな時間の使い方って素敵だと思いませんか。
憧れますよね。
この方にとっても、赤ちゃんでも年よりの方でも与えられる時間は同じ24時間です。
なのに、何か違いませんか？
平等に与えられた時間。その時間の使い方を変えることが大切だと思います。
私も毎日ワクワクしながら過ごしたいです☆
まずは、こういった自由なライフスタイルを送られてる方に会ってみませんか？
・普段何してるんだろ？
・どんな生活？
・趣味は？
どんなことでも本人から直接話を聞くのが一番！
②
四万十川、ベトナム、ハワイ、と趣味の海外旅行とサーフィンを楽しんでます。
私の周りにはサーフィンや登山、海外旅行など、好きなときに好きなところに行かれる方が沢山いらっしゃいます。
一般の人は旅行やサーフィンの為に予定を合わせ休みを取りますが、私の周りにいる方は突然な誘いがあっても、みんないつでも、どこにでも出掛けられるような生活を送られています。
いくつになっても、仲間と健康で同じ趣味を楽しめる仲間がいるって素敵すぎませんか。
③
私もこれまではどこかに出向かないと会えない、話せないと思っていましたが、今は会いたい人、話したい人と手早く簡単に連絡がとれ会ったり話したりすることが可能です。
楽しい人生を過ごしたいなら、ネットワークビジネスもオンラインを使って広げてみませんか。
私もこれまでのアナログにデジタルを加えたことで人生がどんどん変化しつつあります。
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません！
まずは今からしっかりした収入の柱を作っておくことです。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
いかに人生を楽しむかが大事。
ネットワークビジネスで夢を叶える
ミッチーです。
G.Wも今日までですね。
私もですが、緊急事態宣言で仕事がお休みって方にとってはあんまり実感はなかったかもしれないですね。
ところで、最近思いっきり笑うことってありましたか？
大声でお腹かかえて、涙流すくらい大笑いしたことってありますか？
人は悲しい時、悔しい時、腹が立っている時、無理に笑おうとしてもほとんどの人が笑えない、
そしてそれは大人になればなる程、頭だけでなく頭も表情筋も固くなり笑うってことが出来なくなってくるそうです。
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このblogを読むと分かること。
① お金と精神が繋がっていることが分かる。
② 精神的ダメージは笑いによって回復できる。
③ 人生どれだけワクワクできてるかで、これからの生活が変わる。
━━━━━━━━━━━━━
①
(メンターの方のアップ写真より)
お金に余裕がある方は
・常に夢を持っていてワクワクされている。
・海外を自由に飛び回ったり、仲間と 一年中趣味のサーフィンを楽しんでる。
・精神的に落ち込むことがない。
と思いませんか。
お金に不安があると夢はどんどん持てなくなり、ワクワクすることも少なくともなってくると思いますが、十分なお金がある人は、常に前を向きワクワクし、夢を現実化させていくいく方が多いように思います。
https://www.soulandstyle.info/entry/2020/04/02/073000
(私がよく読んでるblog)
②について、
今回の緊急事態宣言からも分かるように、周りの人で心から笑ってる！楽しんでる！といった方はいらっしゃいますか？
報道番組を見ていても、明るい話題や大声で笑ってる方は見かけないような気がします。
もしかしたら、今 日本全体が笑ってはいけないような社会になってしまっているのかもしれないですね。
逆に言うと、誰か一人が笑い楽しめば周りに連鎖し、それは社会を変えることに繋がるということです。
《笑いの効果》
・自律神経を整え⇒リラックス効果。
ストレス→交感神経が優位な状態ですが、笑うことにより副交感神経が優位になります。
笑いは自律神経を整え、リラックス効果を与えてくれます。
・血液の流れが活発になることで、血行促進や記憶力アップ
大脳に流れる血液量が増加するため、呼吸時の酸素の摂取量が3～4倍になり、脳が活発化されます。
③について、
人は今を見すぎで、これから先(未来)に目を向けること。
それもできるだけ今の目線よりも上を見ることで人の表情は変わり思考をプラスに変えることができます。
・ 筋肉をほぐし思いっきり笑うと、その笑いは周りの人を巻き込み広がっていく。(連鎖していく。)
・(ナチュラルキラー)細胞が活性化され免疫力アップ。
これは体内に入ってきた悪い細胞も死滅させると言われています。
下を向いてるそこの貴方！ちょっとだけでも顔をあげてみませんか？
どんなことでも始めることに遅いことなんてありません‼️
変えていくのは自分自身。
〝何もしなくても入ってくる〟そんな収入の柱を作っておくと更に人生はワクワクでいっぱいになると思いますよ。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
